博悦品牌官网|知乎1K+点赞干货:真正优秀的人,都在做减法

2020-01-11 17:07:04   【浏览】3024

博悦品牌官网|知乎1K+点赞干货:真正优秀的人,都在做减法

博悦品牌官网,01

大家似乎都有这样一个印象:

苹果创始人乔布斯,每天都穿着一模一样的黑色圆领上衣,蓝色牛仔裤。

他请日本设计师三宅一生,帮他设计了一百件黑色圆领上衣,满足地说:

“这样够我穿一辈子的了。”

他曾经解释这种穿衣方式的原因:

“我需要在生活中断舍离,尽量减少除了怎样更好地服务公司用户以外的决定。

我很幸运的是每天醒来后,我都可以帮助超过十亿人。

如果我把时间都花在毫无价值的事情上,我就没有精力去做重要的事情了。”

美国的奥巴马总统,在《名利场》杂志中提到了他作为总统的“秘密武器”:

“你看,我只穿蓝色或者灰色的西装。

我尽量减少要做的选择和决策,不想花太多时间考虑吃什么或者穿什么,因为要做的决定太多了。”

脸书创始人扎克伯格,曾经晒过自己衣柜的照片,配上一句文字:“今天穿哪件呢?”

令人惊讶的是,他的衣柜里,都是整整齐齐的灰色短袖上衣。

他说,即使是很小的决定,像是选择穿什么或是早餐吃什么这些小事儿,都会耗费精力。而他不想把精力浪费在这些事儿上。

02

从这3个故事里,我们能得到什么启示呢?

①精英们都懂得善用自己的资源。

一个人的时间、财富、人脉、精力、意志力等等......这些都是宝贵的资源。

虽然今天衣服穿什么颜色、这顿早晨吃什么,这些并不是需要深思熟虑的重大决定。

但在这些小事上纠结,却不知不觉地消耗了我们太多的时间和精力。

这是一种资源的浪费,因此精英们都在简化无关紧要的选择,只把时间花在最重要的决策上。

②生活中,有太多人都在滥用自己的资源。

比如,用熬夜加班去赚钱,短期收入增加,却以牺牲长期健康为代价。

比如,减肥,一开始热情高涨,既严格节食又拼命锻炼,可能坚持不到一个月,就停止锻炼,暴饮暴食,体重反而比减肥前更重。

虽然有很多资源,是可持续资源,例如人的精力、自控力等。

工作一天休息好,第二天仍然会精神焕发,但一定要注意避免过度消耗。

怎样统筹分配使用资源,而不是饮鸩止渴,需要我们仔细地思考。

③我们能从简单的小事入手,减少资源的浪费。

审视自己的日常生活,问问自己:“有哪些决定,是可以简化的?”

从一些简单的事情开始,比如通过每天重复相同的事情,养成一些可以坚持的习惯,减少时间和精力的浪费。

比如说:

每天早晨6点起床;

穿上你前一晚准备好的衣服;

去健身房,遵循你一贯坚持的锻炼计划;

回家喝一杯蛋白奶昔,冲个澡迎接新的一天。

你需要把这些变化真正地落实到生活中去,慢慢改变自己的日常程序。

资源有限,不要浪费,不要透支,审慎使用。

好钢要用在刀刃上,不要把资源浪费在琐碎的事情上。

共勉。

作者:小椰子,人生必须活得swag一点。

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